Wandelen in de Franse Alpen - Kom op 7 manieren uit je comfortzone
24-4-26. Stap uit je comfortzone. Ga wandelen in de Franse Alpen. Geniet van een pianoconcert op een Alpenweide, beleef een nacht in een refuge zonder elektriciteit of ga wildplukken en distilleren.
Wandelen is populairder dan ooit. Volgens onderzoek wandelt bijna de helft van de Nederlanders dagelijks en dan in de eerste plaats om te ontspannen. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt: wandelen vermindert stress, maakt creatiever én verlaagt depressieve klachten. De vraag is niet óf je wandelt, maar hóé. Want wandelen kan ook anders. Niet alleen als middel om van A naar B te komen, maar als beleving op zich — met een piano in de bergen, een likeur die je zelf distilleert van geplukte planten, of een nacht op 2.347 meter hoogte. Stap uit je comfortzone en ga op avontuur met deze wandeltochten.
Kijk de manier van lopen af van de nomaden
De Marche Afghane is de kunst van het wandelen met minimale inspanning: door pas en neusademhaling te synchroniseren, kun je eindeloos verder. Vanuit de plaats Montalbert pas je deze wandeltechniek toe naar een plek waar je een sessie Hathayoga midden in de bergen volgt. Elke maandagmiddag.
Wildplukwandeling én je persoonlijke likeur distilleren
Berggids Raphaël en ambachtelijk distillateur Dorian sloegen de handen inéén voor een ervaring die nergens anders bestaat. 's Ochtends pluk je lokale planten in de bergen, 's middags maak je er in de distillerie van Chantemouche je eigen likeur van. Je vertrekt naar huis met jouw persoonlijke likeur in een eigen fles.
Meer informatie vind je op pagina 6 uit het nieuwe zomer persdossier.
Hiken door beken en langs bergstroompjes
Tijdens de hike Les Pieds dans l'Eau, loop je gedurende drie uur door beken en langs bergstroompjes. Onderweg krijg je uitleg over de watercyclus en de fauna van bergwater dat zo essentieel is voor al het leven in de bergen. Elke dinsdag.
Hiken en een pianoconcert midden in de bergen
Alexandre Guhéry is professioneel pianist én berggids. Hij begeleidt deze bijzondererhike waarbij je je op verschillende zintuigen focust met als eindbestemming een prachtige plek midden in de bergen waar een vleugel staat. Hier neem je plaats voor een intiem concert in de open lucht. Hoe bijzonder! De hike is op 22 juli 2026 te boeken vanuit de plaats Montalbert.
Hike en vastenkuur in de prachtige vallei van Champagny le Haut
Tijdens de retraite van zes dagen in de prachtige vallei van Champagny-le-Haut maak je dagelijks bergwandelingen die je combineert met een vastenkuur op basis van kruidenthee, vruchtensap en groentebouillon. Het resultaat: stressklachten nemen af, je slaapt beter en je voelt je mentaal sterker.
Duik het bos in tijdens een bosbad
Sofrologie-therapeute Karine begeleidt deze wandeling waarbij je het bos bewust voelt, hoort, proeft en ruikt. Aangetoond is dat dit een positief effect op stemming, zenuwstelsel en immuunsysteem heeft. Er zijn twee sessies per week vanuit Montalbert en Montchavin-Les Coches.
Hike naar een berghut
Vanuit de prachtige vallei van Champagny-le-Haut is het twee en een half uur lopen naar de Refuge du Plan des Gouilles. Hier geen internet, stromend water of elektriciteit. Uitbater Sabrina André runt het refuge al negen jaar alleen. 's Avonds één vast menu, 's ochtends haar legendarische omelet. Voor een overnachting betaal je 58,85 euro per persoon. En dan krijg je er naast een bed ook nog een drie gangen diner en ontbijt bij.
Over La Plagne
La Plagne ligt in de Tarentaise Vallei in de Savoie Franse Alpen. Het bestaat uit 11 verschillende dorpen. La Plagne is het hele jaar door te bereiken via de treinstations Aime-La-Plagne, Moutiers en Landry. Bezoekers vinden er naast skien en snowboarden ook mogelijkheden voor sneeuwschoenwandelingen, langlaufen en andere winteractiviteiten. In 2026 wordt het aanbod verder uitgebreid, onder meer met culturele evenementen op hoogte en nieuwe verblijfsmogelijkheden. Meer persinformatie voor deze winter vind je hier. www.la-plagne.com
